■健康運動教室について

村内の施設にて、インストラクターによる様々なトレーニングメニューを提供します。運動習慣の定着化、健康増進をサポートします。

※ひゃくワクサービス　選べるサービス　に加入している会員が対象です。

■教室内容

	チケット	曜日	時間	場所
1	水中ウォーキング&アクアビクス (※10月末まで)	月	11:00-11:50	ｺﾐｭﾆﾃｨﾌﾟｰﾙ
2	初級エアロビクス&かんたんヨガ	水	10:00-11:00	sarapark
3	自重トレーニング (腕立て伏せ、腹筋などの筋トレ)	水	18:30-19:30	柔剣道場
4	有酸素トレーニング （音楽などにあわせて体を動かすトレーニングなど）	水	19:30-20:30	柔剣道場

■教室のご利用料金

ひゃくワクサービス(1,980円/月)会員の方：＋月額500円で利用できます。
デジタル公民館サービス（無料）会員：＋月額1000円で利用できます。
共通5枚券　¥2,500　　
※ご友人とシェア可、利用期限は無し　
※1人1回参加につき1枚利用

■教室の参加方法

住民ポータルサイト（ひゃくワクSARABETSU DIGITAL)のマイページより、サービスご加入状況を講師もしくは係員が確認することでご参加いただけます。ご自身のマイページを確認できる端末をお持ちください。
共通券はご利用ごとに回収させていただきます。

■教室のお申し込み場所・お問い合わせ

[お申し込み場所]　さらべつサテライトオフィス「さらら」
TEL:070-8916-6420

[お問い合わせ]　　更別村地域創造複合施設sarapark
TEL:0155-52-3455

別途、個別の利用規約への同意が必要です。